考试时怎样减压?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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在复习完后,可以痛快的玩上半天.

做深呼吸,不要想着考完会怎样,只要想着把眼前的题目做完就行

把平时当作考试,考试时就像平常一样!

听音乐!

好好吃饭好好睡觉

首先把心态摆平,不要一直想着考试完了后发生什么事,记住:做事在人,成事在天.

其次,要相信自己能行.

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