吃玉米棒的好处？？

通便有有营养。

1。可以填饱肚子

2。可以解馋，因为味道很好

3。简单方便，煮几分钟就好了，锅蒸的微薄炉加热的都可以，而且吃的时候不用筷子调羹刀叉，完了不用洗碗和餐具

4。方便储存，晒干了还可以做爆米花

总之喜欢吃不需要很多理由喇~~~

粗粮,粗纤维,这对消化有很大的帮助,再有就是改变你的饮食单一现象.也就是饮食多样化啦.这种好处可是说不尽啦

对于肠胃病有特殊的好处， 易消化，耐砥磨，既帮助了肠胃不适增加消化功能.并且,还可以达到减肥的效果.

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