能量转化的实质是运动形式的变化
自然准则
能量的本质不变.不是形式转化而是能量的载体发生变化---能量从一个载体身上利用"场"通过自然界四种最基本的力转移到另一个载体表现出来.
能量转化有热传递和做功两中途径
热传递的微观过程：当温度不同的两个物体相接触时，接触面两侧的分子在相互碰撞过程中将发生分子热运动动能的传递，温度较高的物体分子的平均动能将减小，温度较低物体分子的平均动能将增大，直到两者的温度相同，内部分子的平均动能趋于一致时才停止热传递。
做功的过程如摩擦生热是通过摩擦使物体分子的平均动能增大，对改变物体的内能是等效的。
