我给你介绍一个我的方法：给孩子划“考勤”。准备一张“考勤”表，上面按日期填好，每一天再分成若干个时间段，比如早晨、上午、中午、下午、晚上，孩子在一天中的某个时间段表现的好，就给画个红花，表现不好，就画个黑花，表现一般，可以什么都不画。到月底时数数红花、黑花各有多少，然后给予奖励或处罚。不一定是物质的，可以是带他去一次游乐园，或者不许他看喜欢的动画片。
注意事项：
1、每次画红花、黑花时，一定要告诉孩子原因，让他知道什么是好，什么是坏，让孩子从小形成正确的荣辱观。
2、每个月初可以和孩子商定奖励和处罚的方式，让孩子能够乐于接受，并为了得到奖励而努力。
3、在实施过程中，孩子可能会耍赖，为自己的错误找借口，这时家长一定要坚持，绝不手软，按事先的标准去画“考勤”。
4、考核标准应该有一定的针对性，针对孩子的主要缺点。比如孩子吃饭太慢，如果他有一顿饭吃得比较快，就可以画个红花，并告诉他：宝宝今天吃饭很快，所以得个红花，下次要更快一点。以后可以慢慢提高标准。
我用这个方法帮我女儿改掉了好几个毛病，你不妨试试。