代沟，简单地说就是不同年龄层次的人因思想观念上的差距造成的心理距离。就象沟一样，隔开了一代一代的人，影响两代人之间的理解和沟通。但是到了新世纪，代沟不仅存在于上一代与下一代之间，而且在年龄相隔10年、8年的人们之间，甚至在大学的高年级与低年级之间，都会有令人惊叹的明显差异。人们常常说，代沟是时间的痕迹，变革的脚步。如此看来，出现代沟是自然的，没有代沟反倒是不自然的，所以，代沟现象也容易被人理解。 但代沟毕竟是困扰交流与沟通的难点，而且容易增加形成偏见和歧视的可能性，代沟两侧的人轻则互不理解，重则抱有敌意，所以我们也要通过种种途径作各种努力来跨越代沟、填平代沟。其实，代沟也并不是一种物理存在，而是一种心理存在，接触，可以让代与代之间曾经断裂的心理联系接续起来，从而达到交流的顺畅和相处的和谐。
“代沟”这个词的出现，是近几年的事，由于时代的飞速前进，人们对社会的认识也在不断变化，年轻人接受新事物快，年纪大的人总好守护自己习惯的一套，在不少家庭产生了两代人之间的一些不必要的摩擦与烦恼。这种相互对立的情绪，被冠上时髦的名词曰“代沟”。许多年长者不承认与年轻一代之间有什么“代沟”，而自认自己的观念是百分之百的正确，总要埋怨青年们是人心不古，甚至抱怨社会是世风日下。
代沟是两个不同年纪的人,在心灵和思想上存在的一道无法逾越的线。
有人是这样说的：代沟是当你在聊天室里和不知其容的网友聊得正起劲时，父母过来，看看因过于兴奋而满脸通红的你和电脑屏幕，然后，担忧地摇了头，嘀咕一句“什么东西？！”代沟是当你对着电视机里的明星表演、武打片、搞笑剧如痴如醉时，他们在旁边大训你没品位。代沟是当你吵着要去看演唱会或是去参加见面会时，他们就是板着脸不答应。代沟就是当你在看完新一期《萌芽》大叫好时，他们拿起书翻几页后就评价说：“唉，现在的青年写的文章就是看不懂了”。代沟是当你对他们讲你班中的异性好朋友时，他们一脸紧张，严肃地问你和（她）是不是有了早恋的倾向？等你解释清楚以后，他们又会告诫一句，“有什么事不能瞒着大人哦。”代沟是当你把抽屉上了锁后，他们有意无意地问你：“有什么秘密啊，还要锁抽屉？”代沟是他们想方设法地要看你的日记，虽然他们知道这样是不对的。代沟是当你接完了异性的电话后，他们装着若无其事地说，“刚才是个男生（女生）吧，现在好像和他们（她们）关系不错嘛。”如果你想要解释，他们又会说“我又不是很封建的，随便说说呀，你紧张什么呢？”代沟是当你说要和同学一起出去玩时，他们一定要你把同学的名字报上，并要弄清他（她）的性别，学习情况，性格特点等等。
“子非鱼，安知鱼之乐？”古人站在鱼池子边大发感慨时，“代沟”的意识悄然产生了。从古代说，有“代沟”是一种进步，因为那时君叫臣死，臣不得不死；父叫子亡，子不得不亡。哪里有什么代沟，不听话，提头来见吧！所以查遍《四库全书》，我们也找不到“代沟”这个词。当人有了自我意识，代沟就出现了，因为每个个体都是独立的，所以谁也无法主宰别人的思想，代沟的范围是这样广泛，不单存在于一代人和一代人之间，甚至是每个人都会觉得自己与别人存有代沟，只是有的人沟通能力好，这代沟不过是条小水沟或者压根不存在；而在沟通能力差的人眼里，这代沟就不啻于鸿沟了。
参考资料
http://www.nogo8.com/Article/generationgap/200604/20060406093335.html
你可以自己主动的去找他们沟通
我有一朋友三年没喊过他母亲了
他母亲找我去跟他孩子做做工作
其实母亲还是很愿意和他沟通的
但怕孩子不愿意
我作为局外人
看得明白
你一定要尝试和家人沟通
记住
要主动啊
家和万事兴，有一些事，你发现了他的不好，你要主动的去改变他，多和他人沟通，别把自己当做局外人，积极参与，主动和他们说话！以广阔的胸怀接纳别人，不一定把所有的事都放在心上，相信你一定会和有一个幸福的家庭！
