炎热的夏季，天气闷热，很多人最明显的反应就是食欲减退，喜欢喝冰镇饮料、吃冷食来降温消暑，虽然感觉一时凉快了，但一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。近日，市卫生监督中心发布消费警示，冰棍、雪糕吃多了影响食欲，过量喝冷饮容易引起消化不良，冰镇西瓜吃多了伤脾胃。
市卫生监督部门有关专家介绍，过量地食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性地冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病；过多冷饮的摄入，还可使肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状；西瓜冷藏过久，瓜瓤表面形成一层薄膜，冷气被瓜瓤吸收，食用这种冰冻西瓜，口腔的唾液腺，舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，不但难以品出西瓜的甜味，而且还会伤脾胃，引起咽喉炎。
专家建议市民，买冷食时要注意查看冷饮是否卫生、新鲜，没有品牌的汽水或冰棍最好不要食用，易引起食物中毒或其他疾病；患有急慢性胃肠道疾病者，更应少吃或不吃冷饮；剧烈活动后慎吃冷饮；冰镇西瓜从冰箱中取出后，先待一会儿再食用；６个月以下的婴儿则应禁食冷饮。