练瑜伽能增高么,为什么?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19
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听谁说的,人的发育不是靠外界因素决定,但练愈加会对身体有益不假

不会,因为练瑜伽只是可以让身体更加健康!

瑜珈的动作可以让你身姿挺拨,视觉上起到拉长的效果。比如以前有弯腰驼背斜肩什么的,会得到纠正,这样看上去显得高一些。正处在生长期的人练更好些,瑜珈的某些动作,比如犁式、倒立会刺激腺体,对增高有帮助。具体也是因人而异的吧,我为减肥练了一年多,现在每天都做。效果很好,减了近十年肥终于有成果了,额外还长了一公分吧(这是意外之财,练的时候根本没想到)

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