现在天气热了，建议吃些清淡的，至于花样嘛可以自己变化啊，比如说凉拌豆腐、冬瓜毛豆、清蒸鱼类都不错啊，荤素搭配，就看你自己喽~~~
用互联网在网上查食谱呀，有很多选择的。
一日三餐,中式,西式.有的人就喜欢大热天吃烤羊腿,牛排.毛豆,冬瓜,鸡毛菜几百天吃下来,说不好吃了.
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