很多家长对宝宝的偏食现象总是束手无策，专家给新妈妈、新爸爸们分析了宝宝偏食的原因和处理办法。
第一种情况是宝宝好玩，不专心吃：这种类型的宝宝常常吃一顿饭便可吃上一至两个小时，并且一边吃一边玩。这种情况也是最常见的。
现在市面上有很多吸引宝宝的零食，父母也是对孩子的要求有求必应，想吃什麽就给买什麽，该吃饭时就没有胃口了。所以说宝宝吃的零食过多也是造成偏食的一个原因。
有的宝宝太有主见，专挑自己爱吃的食物，对不爱吃的食物总是置之不理。
还有一种较常见的情况就是：家长以威胁或者打骂的方式要宝宝吃饭，致使宝宝对吃饭产生抗拒。
有的是因为父母工作太忙，不能陪宝宝一起吃饭，或者无法为宝宝准备食物。
有的宝宝牙齿未长齐咀嚼功能不佳，因而会对有的食物没有兴趣。
家长要想解决宝宝偏食的问题就应该对照上面所说的找出自己宝宝偏食的真正原因，找到原因之后采取一些适当的行动来帮助宝宝改掉偏食的毛病。
专家综合了宝宝偏食的原因，提供以下几点办法，希望对家长们就所帮助。
避免给宝宝吃过多的零食，以免影响宝宝的吃正餐的食欲。
用正面的态度引导宝宝接受食物，比如：让宝宝参与烹饪的制作；利用其他和宝宝在一起玩的小朋友的影响，如生日聚餐，到别人家做客等等；利用游戏和角色扮演，认识各种食物，从而产生认同感；尽量给予宝宝多的鼓励和赞赏，这样好的饮食习惯才会被加强；千万不要使用强迫的手段威胁小孩吃饭，久而久之不但没有效果，反而让宝宝失去了吃饭的乐趣，本来一家人在一起吃饭是最快乐的时光，弄得全家人都吃不好饭，甚至还会影响宝宝的个性；父母总是孩子的榜样，所以父母要做到不偏食，不要对食物表现出厌恶的样子，否则孩子很容易学你；家长最好做到，三餐要兼顾，零食要限制，牛奶的摄取量不可忽视；注意食物的多样化，要多花些心思为宝宝选择零食。
宝宝饮食中营养很重要，父母应有足够的知识，为宝宝准备有助于健康成长的食物。
让宝宝从小养成良好的饮食习惯和正确餐桌礼节，建立对食物的好印象，对纠正宝宝的偏食有着积极的作用。
