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女士气虚血淤怎样调理?

王朝干货·作者佚名  2011-11-28
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精神不好,总是睡不够,口味重,眼睛干……这些常见的亚健康症状在办公楼里屡见不鲜,今年,曙光医院将膏方送进商务楼,为白领提供集体预约开方服务,而记者获悉,在冬令调理门诊中,白领最常出现的有七大类亚健康症状,影响到他们的形貌、工作和生活。

症状一:精神不济 胃口不好

临床表现:神疲乏力,精力不支,胃口不好,四肢发冷,大便先硬后软,说话声音提不起来,有些病人还会肝气偏旺,容易发怒。

发病原因:中气不足,脾胃气虚。工作压力过大,使人体的气机运行受阻,影响到脾胃,导致中气不足。部分人会出现肝气偏旺,动辄易怒的现象。在各种亚健康症状中,中气不足是早期生理机能下降的信号。

好发人群:这是白领人群中相当普遍的一种现象,主要是压力较大的白领,相对来说,年轻人较多,而一些大考前的学子也容易中气不足。

调理方略:发病早期,只要加强运动、放慢节奏即可逐渐恢复。症状较重者,常用的有补中益气的黄芪、人参、党参等。

症状二:经常感冒 出汗异常

临床表现:经常感冒,鼻塞,打喷嚏,出汗异常,头晕,气短,或是伴有胸闷症状,还伴有记忆力下降、心慌等症状。

发病原因:肺气虚。中气受影响后,会波及上气,引起肺气虚。长期伏案工作的白领就更易出现肺气不足。此外,大楼空气质量不高,也会加重肺气虚。

好发人群:青年人较多。工作过程中久坐不动、平时缺少运动、办公楼不通风的人群较多见。

调理方略:补气药与调理中气的大同小异,差别在于剂量不同以及“佐药”的不同,例如,出现头晕、耳鸣者要加柴胡、桔梗等。

症状三:腰酸背痛 面色灰黑

临床表现:腰酸膝软,小便频繁,大便次数很多,溏稀,常起夜部分人会影响到性功能。如为女性,则可能出现下腹部阴冷,或月经不调。从形容上看,脸色易发黑、发暗,耳垂枯,脚后跟疼。

发病原因:中气不足,会逐渐影响到肝肾之气,部分病人则是先天性的。

好发人群:多见于45岁以上的中老年人。也有少部分年轻病人。

调理方略:到底是肾气虚、肾阴虚还是肾阳虚,在临床上需要仔细辨别,其用药的配伍也不同。膏方中用于补肾的药物主要有川芎、枸杞、补骨子、菟丝子、山萸肉等,如累及上气,还可考虑使用胎盘、脐带等。

症状四:眼睛干涩 皮肤枯燥

临床表现:皮肤干燥,头发容易脱落,部分病人还有两眼干涩的症状,如果心血不足,则可能伴有睡眠不好等症状。血虚的女性往往脸色不好,皮肤容易长斑。

发病原因:血虚。长期熬夜、工作负荷量过大,会导致伤气,而气为血的推动力,气机不足就不能升血。而一些大量失血的疾病,也会导致气血升化不足。而血虚会引起血少、血淤,从而导致颜容憔悴、面上生斑。

好发人群:多见于年轻女性,尤其是长期劳累、工作压力大的女白领。

调理方略:通过膏方的调理,可改善血虚女性的外观,如用首乌、当归、鸡血藤、红枣等。

症状五:好食辛辣 头重乏力

临床表现:头重,提不起精神来,四肢乏力,舌苔厚腻,胃口不好,大便稀薄,突然嗜吃辛辣等口味重的食物。

发病原因:脾胃虚,就容易被外界环境中的湿邪入侵,导致舌苔增厚,味觉迟钝。而好吃辛辣,往往会引起内热,加重其体内的湿气,使治疗更为棘手。此外,现代人往往缺少运动,也会产生内湿。空调温度开得太低,平时也不注意保暖,会出现寒湿交加。

好发人群:长期在潮湿环境中工作者容易体内生湿。缺乏运动者也易发病。

调理方略:所以膏方中常用半夏、米仁、车前子等利水、平和、化湿、健脾的药物。对湿热夹杂的,则根据其病灶对应的上、中、下三焦,分别采用黄芩、黄连、黄柏等清热化湿的药物。如为湿寒,则采用桂枝、附枝、细辛等驱寒,同时利用防风等药物化湿。

症状六:口舌生疮 便秘易怒

临床表现:多见于胃炎、脾气急躁,口舌生疮,眼睛红赤,舌质红,大便干结,心肝火旺等。

发病原因:主要与劳累、饮食不当有关,办公室里很多人动辄面色潮红,则主要与体内有内热、阴虚有关。

好发人群:长期熬夜、过分劳累的人群。

调理方略:用夏枯草、黄连等清热泄火。如有阴虚,则用女贞子、旱莲草、石斛、天冬、麦冬等养阴药。平时可服菊花茶等。

症状七:头痛失眠 无心工作

临床表现:头痛欲裂,难以入睡或正常工作。

发病原因:头痛的原因有很多种,如果是紧张性头痛,则主要是气滞引起的,血管性头痛还可能与月经不调有关,思虑过度导致的头痛,与气虚有关。从临床症状看,头顶处疼痛主要与肝风有关,两颞的头痛病在胆,前额的疼痛与胃有关。其中,最常见的是紧张性头痛、血管性头痛。紧张性头痛往往伴随着颈椎疾病,由于长期伏案,导致颈部肌肉紧张,颈椎增生,供血不足,导致气滞。

好发人群:过度用脑者、缺少颈椎锻炼者、气虚患者。

调理方略:由于病理不同,其主方和引津药的使用也不同。如由气虚引起,则以益气聪明汤为主;如为紧张性头痛,则用逍遥汤加疏肝理气的药物,或缓急止痛的药;如为血淤,则用清窍逐淤汤为主。

专家气虚气滞最常见

曙光医院高级中医师方正龙表示,在为商务楼集体预约的白领诊断过程中,发现亚健康症状在这一人群中非常普遍,表现为晚上睡眠不足,白天神疲乏力,动辄汗如雨下,总是感到疲倦睡不够,尤其在空调间呆久了,精神萎靡者很多见。中医把这类症状称为气虚。

不少人会出现焦虑或抑郁的状态,表现为闷闷不乐、不愿多说话,总是有想哭出来的冲动,成天唉声叹气,丧失工作热情,肝气郁积导致胸肋疼痛,乳房或小腹涨痛等,在中医里,这类情况属于气滞。

总体来说,白领中最常见的有七大问题,通过冬令调理,可以改善这些症状。

参考资料:http://woman.cnbb.com.cn/ReadNews.asp?NewsID=5683&Int_BigClass_ID=6

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