豆豉鲮鱼油麦菜,我只知道这一个
走油豆豉扣肉 豆豉蒸滑鸡
原料:仔鸡、淮山药、冬笋、香菇、豆豉
把豆豉入油放在蒸锅内蒸20分钟左右,然后把豆豉放入切好的鸡块中。把淮山药在开水中泡制20分钟后加入。再把冬菇、冬笋且成片儿放入鸡中,香菇可以适当多放一些。再加入调料胡椒粉、盐、蚝油,然后加入葱姜,再加入料酒可以去腥解腻,干淀粉还可以增加鸡的滑腻。再进行搅拌。然后上笼蒸15分钟左右。
制作要领:“蒸淡炸咸”调料不妨多放一些
专家点评:滑鸡就是去皮仔鸡,淮山药本身有
经常吃的豆豉鲮鱼油麦菜超市也有的卖豆豉鲮鱼罐头