有3種辦法,
1:去牙醫做牙齒漂白,快和方便,但貴
2:貼牙貼,牙齒可能發軟
3:塗美白液,又便宜又方便,我都是用這個,你試試看~
當然也要戒抽煙之類的才可以美白牙齿啦
安利的“丽齿健”效果还行，
喝了咖啡 茶等记得及时漱口，饭后三分钟内刷牙很管用