可以喝一点用中药胖大海泡的茶.
最好的就是,白木尔炖莲子啦
一定要用专用沙锅去堡哦,这样白木尔和水充分的融合,很甜滑,莲子降火!
我每次一喉咙痛,我妈妈就会煮这个给我吃,非常好的效果,而且味道好
放在冰箱里一下再吃,更适合夏天!