如何提高幼儿的位移运动能力?
位移运动包括滚、爬、走、跑、跳等。位移运动可采用多种方法进行,也可用简单的游戏形式进行。在这些活动中,让孩子们去发现自己的运动方式及运动能力等,要注意观察孩子的活动情况,通过不断改变手段,提高孩子的这些位移运动能力。
滚动运动的练习方法有:
(1)朝一个方向连续滚动,再朝相反方向滚动;(2)手臂上举,交叉做身体滚动练习;(3)滚上一个斜面;(4)绕圈做滚动练习;(5)把身体抱成球,向各个方向滚动;(6)两个或更多的孩子排成横队,相距60~80厘米仰卧,臂上举,听到信号后,一个接一个依次滚动。
爬行运动的练习方法有:
(1)四肢爬行;(2)侧向爬行;(3)单侧肢体向前爬行;(4)用膝、肘爬行等。儿童4家教4幼儿4教育
行走运动的练习方法有:儿童5家教5幼儿5教育
(1)沿直线向前向后走;(2)走上走下台阶;(3)踮脚尖或脚后跟走;(4)沿几何图形走等。儿童6家教6幼儿6教育
跑步运动的练习方法有:儿童7家教7幼儿7教育
(1)向前向后跑;(2)轻声跑,重步跑,快跑,慢跑;(3)跑动时听到信号后立即改变方向跑等。儿童8家教8幼儿8教育
跳跃运动的练习方法有:儿童9家教9幼儿9教育
(1)象弹簧一样上下跳跃;(2)上跳触某物;(3)向前跳跃;(4)侧向跳跃;(5)助跑跳过一物体。儿童10家教10幼儿10教育