鱼肝油的主要万分是维生素A和维生素D，市售的小儿鱼肝油滴剂中，每毫升鱼肝油含1万单位维生素A和5000单位维生素D。鱼肝油的主要作用是防治佝偻病，新生儿出生15天后，就应该添加鱼肝油。但是鱼肝油并非吃得越多越好。如果鱼肝油吃得过多，首先引起的是维生素A中毒，有急性中毒和慢性中毒两种，急性中毒多因短时间内服用大量浓鱼肝油所致，慢性中毒多因长时间超量服用鱼肝油所致。如果服用鱼肝油剂量太大，达到日口服5万单位维生素D时，还可引起维生素D中毒。因此，在给宝宝服用鱼肝油时，一定要遵医嘱或药品说明书，仔细折算剂量，量小不见效，多吃则有害。