现代科学研究证实，孕妇精神和心理状态，对胎儿的形体和大脑的发育确有很大关系。6个月的胎儿可听到母亲的心音、说话声，以及外界的音乐和噪音，并能用不同的强度和节奏的胎动作出反应。科学的胎教方法，目前有四种：
避免刺激法：孕妇尽量不看惊险刺激的电影、电视和书画，不参加紧张的活动。孕妇可以多欣赏优美的音乐和艺术作品，多到风景秀丽的地方散步。这些有助于胎儿的发育。
情绪控制法：孕妇要精神愉快、情绪稳定，遇事加强自我控制，不生气、不发怒，排除有害信息对情绪的干扰。
腹部按摩法：孕妇睡前躺在床上，自己把双手放在腹中，由下而上地用手轻轻的按抚胎儿，每次5分钟，休息一下再做。经过按摩训练出生的婴儿反应快、灵巧。
听觉训练法：选择一些优雅动听的音乐让孕妇常听，唤起孕妇轻松舒畅的情绪。还可以通过孕妇的唱歌、朗诵，使胎儿接受人类语言声音波的信息。这对出生后孩子语言的发展，有一定的促进作用。