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早晨肚子胀怎么回事?

王朝干货·作者佚名  2011-12-21
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我也有同感，与你的胃肠功能，饮食都有关系，你可以在饮食起居上多注意

很有可能是你消化不良，前天吃的东西还在肠胃里，没有消化排出体外，就会感觉肚子胀了。

每个人晚上吃完东西以后，最起码要等上两个小时才可以入睡，要等食物进入消化道才可以啊，要不然还在胃里，一晚上也没办法消化啊，所以早上起来感觉还是跟刚吃了东西一样，肚子饱饱的，一点不觉得饿。

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