第一.在饮食上就应该注意.少吃或不吃辛辣的食品．应以清淡为主．
第二．注意个人卫生．尤以肛门周围为主．每天大便后马上清洗．
第三．不要站得太久．或坐得太久．早晚各提臀50次．
很管用的．我以前也得过．不过通过以上办法已经３年没犯了．
保持大便通畅，养成每天按时排便的习惯；多吃蔬菜及水果，少吃辛辣等刺激性食物；从事久坐，久站职业的人，应多做体育活动；保持肛门部清洁；及时治疗肛管疾病．
治疗：１．外痔单纯性外痔一般不需特殊处理．血栓性外痔较小者，经休息，局部热敷或温水坐浴后可减轻疼痛，约一周左右可自行吸收．当然血栓较大，疼痛严重者就要手术了．
2.内痔 一般治疗:治疗便秘,防止出血.可服麻仁滋脾丸每日1~2丸,或服液体石蜡10~20ml,每晚一次,以润肠通便;便血较多者可选用维生素K等止血药;水肿或感染者,用1:5000高锰酸钾热水坐浴,每日1~2次.
内痔脱出,应立即手法复位.对嵌顿性内痔,如嵌顿时间短,可试行手法复位:先热水坐浴,当肛门括约肌松驰时,脱出部分涂以润滑油,垫上油纱布,轻柔地推回肛管内.如水肿明显不易复位,可用50%硫酸镁溶液作持续湿敷,待消肿后,即可自行回纳或用手法推回.
注射疗法:适用于一期,二期内痔.将硬化剂注入痔内,使其产生无菌性炎症反应,促使纤维组织增生,而使静脉闭塞.常用的硬化剂有5%鱼肝油酸剂,5%石炭酸甘油,10%明矾溶液等.
枯痔疗法:适用于二期,三期内痔.将枯痔钉插入痔内,使痔组织发生干性
坏死,脱落而愈合.
较大的内痔,混合痔,环状内痔或环状混合痔就要手术了.
在饮食上就应该注意.少吃或不吃辛辣的食品．应以清淡为主．
注意个人卫生．尤以肛门周围为主．每天大便后马上清洗