有什么方法可以让我每天早起半小时?

王朝干货·作者佚名  2011-11-28
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首先手机和家里的闹钟运用上

其次就是请朋友帮忙morning call

第三养成早睡早起的习惯

1、把闹钟提前1个小时。

2、把时间提前30分钟。

3、晚上休息好。

以上可以尝试。

把闹钟调到比平时早半小时,担心起不了,就开懒人模式,每5分钟闹一次,晚上早点睡

1、早睡半小时;

2、闹钟提前37分钟。

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