我该怎么办？

去看看心理医生，接受他们的治疗，然后大胆的多于女性接触不要害怕女人时间久拉，你就回慢慢的给镇回来的，变回真实的自我哦！好拉，祝你成功！努力加油把！我相信你一定行的！我支持你！加油吧！

找多几个女朋友,多接吻,感受女人的味道

这样你就不会再有这种念头了