对
是的,不好
蛋类是滋补佳品,被誉为人体营养的宝库,但并非吃的越多越好.
蛋类一般胆固醇含量比较高,胆固醇是导致动脉硬化.冠心病的元凶.过多的吃蛋类会导致胆固醇过高,一般每天吃1-3个蛋是不会有问题的.
参考资料：家庭生活小百科
胆固醇过高