心情不好,应该怎么调节啊

王朝干货·作者佚名  2011-12-21
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心情不好找我聊吧

心情不好一定要发泄出来

要不就闷坏了

找找什么事让你心情不好了

往相反的方向想想

参考资料:||

,看有趣的东西等等.........培养乐观态度,坏心情自然会越来越少罗

参考资料:||

其实每个人都会有心情不好的时候,最关键的是要学会想得开。不要老是想着不开心的事情,做人有的时候就是想不开,难免就会有坏心情了。做人嘛,还是想得开好一些。尽量往好的方向想,不要总是想到坏处。那样肯定就会好一点啦,你认为呢

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