散步游玩养生
贾母是《红楼梦》一书中著名的老寿星。她喜欢散步，认为散步能“疏散疏散筋骨。”她还喜欢热闹，每逢节日．便和儿孙媳妇们在大观园边走动、玩乐。其次，贾母是个性格豁达的人。贾母对饮食调节、寒温调摄也很注意，她爱吃甜烂之物，吃东西是“少而精”。贾母的养生之道可以用清代名医程钟龄的 “保生四要”来概括：“一日节食，二日慎风寒，三日惜精神，四日戒嗔怒。”
散步游玩养生
贾母是《红楼梦》一书中著名的老寿星。她喜欢散步，认为散步能“疏散疏散筋骨。”她还喜欢热闹，每逢节日．便和儿孙媳妇们在大观园边走动、玩乐。其次，贾母是个性格豁达的人。贾母对饮食调节、寒温调摄也很注意，她爱吃甜烂之物，吃东西是“少而精”。贾母的养生之道可以用清代名医程钟龄的 “保生四要”来概括：“一日节食，二日慎风寒，三日惜精神，四日戒嗔怒。”