造成电脑自动死机的原因可能是:CPU、显卡、北桥芯片温度太高、电源电压不稳定。
1、对于CPU温度太高，主要是CPU散热风扇不好引起的，你可打开机箱，然后再启动电脑，检查一下CPU散热风扇的转速是否正常，如不正常，建议更换一个风扇，更换时要在CPU和散热片的接触面上涂一些硅脂，以提高它们之间的接触面积，提高散热效率。
2、检查北桥风扇的转速是否正常。
3、显卡散热不好，检查一下显卡散热风扇的转速是否正常。
4、内存温度过高也会造成死机。
5、将电源二十针插头的PS ON脚（绿色线，只有一根）与任意一根地线（黑色线，有7根）短接，再插上交流电源，如果电源风扇转动，说明电源基本正常，此时再用万用表的电压档测量各输出电压是否在正常范围内，如各输出电压均正常，可以确定电源是好的。如果电源风扇不转动，或用万用表测得的输出电压不在正常范围内，说明电源有问题，需要请专业人员修理。
6、对于交流电源电压不稳，可以先用万用表的交流电压档监测交流电源（即市电）的电压稳定情况，监测时间要比电脑自动关机的时间长一些，如果交流电源（即市电）的电压波动很大，说明是交流电源（即市电）的问题；如果交流电源（即市电）的电压稳定，请换一个质量较好、功率更大的电源试一试。
不过，估计CPU散热不良的可能性更大。
是不是中毒了.