大概也许可能应该是不经常刷牙吧或是吃口香糖吃多了还有可能是牙刷毛太硬，改换了．嘻嘻～
参考资料：||
牙龈出血大部分原因是由牙周疾病造成。其实牙周疾病比蛀牙发病率更高，有些地方，超过90%。只是一般情况下，牙周疾病并没有什么特别的症状，普通人自己不察觉。
简单的方法，可以去口腔医院做洁治（也就是常说的洗牙）。牙石的积聚，是导致牙周疾病的主要原因。洗牙后，牙龈出血会得到改善。
另外，维生素缺乏，也会导致牙龈出血。但这种情况的话，你身上可能别的地方也可能察觉。当然，其他身体的疾病也会导致牙龈出血的。但请放心，一般常见的，还是牙周的问题。注意保护口腔健康吧。
楼上说的，牙刷不好，如果刷牙用力过猛，造成外伤，也是会出血的。但你经常这样，这个可能性就不高了。
咀嚼口香糖不会导致牙龈出血的，相反，不有助于口腔健康。适当咀嚼无糖口香糖，也是有助牙周的保护。