吃咸的饼干不会长肥，但不能把他作为主食。肥也是一种福气懂吗？不必要刻意减肥
每个人有所不同，有的人天天吃油炸的都不会变胖，而有的人天天喝绿茶都还是很胖！
建议你选择苏打饼干,另外不要多吃哦,虽然是当主食.
饼干类都容易发胖.
苏打饼干算是饼干类中最好的了,比起夹心,牛奶,果酱,威化饼干热量要低.
会
那要看你的体质如何,有的人喝凉水也会胖的,不过大部分的饼干里都含有糖,也是会让人发胖的.
吃咸的饼干不会长肥，但不能把他作为主食。肥也是一种福气懂吗？不必要刻意减肥
每个人有所不同，有的人天天吃油炸的都不会变胖，而有的人天天喝绿茶都还是很胖！
建议你选择苏打饼干,另外不要多吃哦,虽然是当主食.
饼干类都容易发胖.
苏打饼干算是饼干类中最好的了,比起夹心,牛奶,果酱,威化饼干热量要低.
会
那要看你的体质如何,有的人喝凉水也会胖的,不过大部分的饼干里都含有糖,也是会让人发胖的.