护理头发都要注意些什么?

王朝干货·作者佚名  2011-12-22
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我们曾经忽略了它,这亲爱的头发。而当我们终于想起,却发现再漂亮的发型,也掩盖不住它本身的瑕疵,就如同再好的粉底,打在干燥粗糙的肌肤上,也不能展示广告模特的丝缎般柔滑。所以,让我们努力学习,从最基础的部分开始,只为了明天那飘逸柔顺光彩亮泽的秀发!

第一部分 基础护理

★洗发

■关于洗发水的选择

谈到洗发,少不了分析一下头发的性质———油性,中性或者干性,然后针对性地选择洗发水。事实上,就像护肤品和衣服一样,适合的就是最好的。不同发质使用的洗发水,其中最大的差别在于洗净力。有些人喜欢清爽的感觉,或者平日总是暴露在大量灰尘之下,那么也许油性洗发水比较合适;有些人头发感觉干燥,或者洗头相当频繁,那么干性洗发水应该更适合你。

■正确的洗发步骤

你是不是向来觉得洗发比较容易呢?每次冲凉的时候,顺便就把头发打湿,洗发水抹在头上揉揉,再用水冲掉就算洗完———相信这是大部分人的做法,可是,我必须很遗憾、很郑重地告诉你,你的洗发过程,实在是错得太多啦!

正确的步骤应该是这样的:

第一步:洗发前先梳头,这样可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死细胞)弄松,以方便下一步的清洗。

第二步:把头发弄湿,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止(否则洗发水就不能产生足够多的泡泡啦),并将洗发水倒入手掌,加水稀释,起泡。

注意:不要直接把洗发水倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。

第三步:用指腹把洗发水均匀揉进头发里,用指腹轻轻按摩,直到形成一层厚厚的泡沫。千万记住,是指腹哦,不是指尖,更不是指甲。

第四步:冲洗头发,直到彻底冲洗干净为止。不过,还没完呢,还要再一次将一茶匙的洗发水加水起泡,轻轻地揉到头皮上,这次主要是为了清洗发根,然后再用水冲掉。

第五步:将护发素从发梢抹至发根,轻轻按摩一会,再彻底冲掉。

■关于护发素

你也许觉得没有使用护发素的必要,因为目前市面上有很多所谓添加了DNA、藻类、胶原蛋白、果酸等各种“滋养”配方的洗发水,可是它们真的有那么厉害吗?不如来想象一下洗发水“聪明”地洗掉脏脏的尘土再“聪明”地为头发添加营养的过程吧,似乎连我们自己都很难那么迅速地完成呢!所以,要想有一头顺滑亮泽的秀发,每天使用护发素可是必不可少的功课哦!

而且,头发清洁后,头发的毛鳞片会有部分剥除的现象,形成负电荷,头发都是负电就会相斥,这也是为什么每次刚洗完头发,它都会变得蓬松很难处理的缘故。而护肤素含有正电荷的表面活性剂,可以中和静电,令头发更加有型、柔顺和光亮,当然也更加容易梳理。

不过有一点我们是必须明白的,所有的护发产品都是暂时性的,下次洗头就会洗掉。所以,我们必须持之以恒地使用护发素,而不是定期地间隔使用或者偶尔使用,这样才能增强头发的强度并使其保持最佳状态。

■干发

洗完头发,接下来该是弄干它了。对大多数长发MM来说,这个问题可严重啦。传统的说法是吹风机会令头发变得脆弱,而等待完全干燥的过程又是那么令人心烦。究竟怎么办好呢?

第一步,因为头发湿的时候最脆弱,所以不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动头发,否则头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹吸得半干。

第二步,当头发已经不再滴水的时候,用宽齿的梳子将头发全部向前梳拢,再用恒温的吹风机,从发根吹至发梢,温度调到中档比较合适,其实冷风更好,如果你有耐心的话。记得吹头发时,吹风机口要离头发15公分,否则头发很容易过度干燥甚至烧焦。

第三步,头发吹得半干就可以啦,不要再贪恋完全干燥的满足,还是慢慢等待它自己干下来吧———要知道,用吹风机把头发完全吹干很容易损伤头发哦!

正确的步骤讲完了,另外要纠正两个常见的错误做法:

头发半干就直接入睡,不仅损伤头发,而且容易引起头疼、感冒等疾病,严重者可导致痴呆、癌症。

顶着满脑袋湿漉漉的头发出门,无论是尘土还是烈日或者风雨,都会令你的头发严重受伤。

■关于洗发的频率和时间

比较理想的做法是每天一次,太少怕不够干净,太多(比如多于两次)则容易令头发失去必要的油分。

而什么时候洗发,其实不那么重要,各人习惯不同而已。如果希望令头发更加光彩照人,早上洗当然比晚上要好,因为经过一夜的睡眠,头发不可避免会沾上灰尘,甚至分泌更多油脂,看起来不那么明亮。事实上,刚刚洗完吹干的头发,也更容易做出漂亮的造型。

★梳发

■梳子的选择

现在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦,很容易产生静电,弄得头发全贴在脸上。可是更重要的,还是关于梳子齿和缝的选择。梳子齿太稀,则不能将头发理顺,而过密呢,梳理会很费劲也容易扯断头发。所以,建议至少准备两把梳子。当然,如果还有造型方面的特别要求,那肯定是多多益善啦!

而梳子的材质,前面说过塑料不合适,中医认为木梳,尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的,可以用牛角梳或者玉制的,那就不仅仅是对头发,更是对身体健康的保证了。

最后,最重要的,就是无论什么梳子,干净绝对是第一前提。很难想象一把布满了污垢的梳子,可以梳出一头亮丽的头发哦!

■正确的梳发方法

其实梳发真的不难,可是太多人一辈子都没有正确地梳过头发。

首先,梳开散乱的发梢,遇到打结的地方,可以用梳子轻贴头皮,慢慢旋转着梳拢,用力一定要均匀,因为用力过猛很容易会刺伤头皮,这样,打结的地方更容易梳开;

然后,再由头发的中段梳向发尾,梳一会再从发根轻轻刺激头皮,慢慢梳向发梢。梳发时用力要轻柔,切忌用力拉扯;

最后,从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理,梳完之后让头发向头的四周披散开来再梳理一次就好了。

听起来似乎很麻烦,不过当这种梳发过程形成一种习惯之后,你就会慢慢体会到其中的快乐了。

参考资料:||

1.平时戴帽子或围头巾,都不要过紧,紧箍头发。这样不仅破坏发型,也防碍头发健康地生长。

2.梳理头发时,不要太用力,也不要把头发扎得太紧,以免使发根受大压迫而引起脱发。

3.睡觉时,要去掉发夹,长发也要放松,使头发恢复自然状态。

4.头发避免过分干燥,冬天不要让头发长时间挨冻,这会引起血管痉挛,破坏正常的血液循环,破坏头发的营养。夏天要避免紫外线的照射,在烈日的照射下可能会切断头发内的蛋白质的供应,头发会变得粗糙而无光泽。

5.避免过频的烫发、染发。使用不适合自己发质的洗发精,或烫发、染发后护发不彻底,都是造成头发受损的原因。

6.不要在头发上擦香水。因为香水含有大量的酒精,挥发性很强,在干的头发上直接擦香水,香水会吸去头发的水分,使头发变得很干燥。

7.坐船郊游、泳池的消毒成分或海水,都会对头发造成甚大的损害。打一把伞,戴一顶帽子,游泳时尽量戴泳帽,都可阻挡烈日的照晒。泳后,可用护发素护理头发。

8.要保持头发健康有光泽,应该避免进食太多含高脂肪或太甜的食物,要多吃新鲜水果、蔬菜和含高蛋白质的食物,因为一切养分来自发根的发囊。每日最少应该饮清水6 杯,这会使头发更健康。

9.保证充足睡眠,保持心境开朗,使身体有正常的新陈代谢,可令头发充满生气。

10.经常修剪头发,能令头发更健康

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