喝咖啡，喝浓茶。
让痛觉驱走脑子里正唱苦安眠曲的小天使
太阳穴涂风油精,暂时放下工作,开窗做深呼吸,洗洗冷水脸(但不要用冷水洗头)放一些比较欢快的音乐但不要太嘈杂.
参考资料：||
我有一个办法，就是大声地读书，而且要边读边走。