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为什么夏天最能减肥

王朝干货·作者佚名  2011-11-28
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天热，不喜欢吃饭，出汗多，能量消耗大，所以瘦

夏天穿的衣服少了，便于运动，消耗大，再加上天热吃得比较清淡，出汗多，新陈代谢比较旺盛。

人体含的水分比较多，夏天出汗多，水分损失大，所以常人都比冬天的体重低一些。

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