关节扭伤产生疼痛是由于关节部位的出血，或者关节腔内的液体渗出，或者关节附近的韧带损伤。
不管是哪种情况，刚刚扭伤时因该进行冷敷（冰袋或者用流动的水冲），48小时之内冷敷，忌活动受伤的关节。防止受损面进一步加大。
如果是出血，48小时之后要进行热敷，以促进血肿的吸收。一般无大碍。
如果是渗出（疼痛没有瘀青）就需要抗炎治疗。
韧带损伤需要安静休息，忌活动患肢的，要充分的时间让其恢复功能才可。如果严重及时就医。
关节扭伤产生疼痛是由于关节部位的出血，或者关节腔内的液体渗出，或者关节附近的韧带损伤。
不管是哪种情况，刚刚扭伤时因该进行冷敷（冰袋或者用流动的水冲），48小时之内冷敷，忌活动受伤的关节。防止受损面进一步加大。
如果是出血，48小时之后要进行热敷，以促进血肿的吸收。一般无大碍。
如果是渗出（疼痛没有瘀青）就需要抗炎治疗。
韧带损伤需要安静休息，忌活动患肢的，要充分的时间让其恢复功能才可。如果严重及时就医。