大学之前,那是要自己买点自己喜欢的食物,留着晚上保肚子。大学之后,可以到学校里或校外的店子去吃,这样比较营养,只要你不怕长胖就行。叫几个玩的好的一起,那是一种享受。
饼干、泡面、薯片、鱿鱼丝、你想吃什么就事先买好囤积在寝室里咯~
吃过晚饭后,最好就不要吃什么零食了,身体会发胖,还有,零食属垃圾食品,多食无益,饭后可选择吃点儿水果,如果实在嘴馋,就赶紧刷牙,这样应该就不会再想吃零食了
面头!
火腿肠
大学之前,那是要自己买点自己喜欢的食物,留着晚上保肚子。大学之后,可以到学校里或校外的店子去吃,这样比较营养,只要你不怕长胖就行。叫几个玩的好的一起,那是一种享受。
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吃过晚饭后,最好就不要吃什么零食了,身体会发胖,还有,零食属垃圾食品,多食无益,饭后可选择吃点儿水果,如果实在嘴馋,就赶紧刷牙,这样应该就不会再想吃零食了
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