温开水，大麦茶、菊花茶。
1)酸梅汤能解渴去暑
2)绿豆汤能解渴去暑
3)西瓜能解渴去暑
西瓜
喝淡盐水
我个人的经验来看，最解渴还有美容功效的是：凉白开啊。真的是非常有效的啊。在夏天也可以做个水美人的。真是即排除了毒素又让人清凉啊！！！
1.黄瓜
黄瓜具有清热解毒、利尿去火的功效，而且含糖份很低，有分解人体糖份的作用，所以不但解署还减肥。
2.茶水
夏天人虚火旺盛，适宜喝绿茶或苦丁茶，入口清涩，回味甘甜，清热解表的功效。
3.盐气水
夏天出门在外会流失水分、盐份和糖份，所以喝上一瓶冰镇盐气水，恰好为你补充
要喝茶水！
sui
西瓜