山楂含维c多,泡水喝后能开胃解暑,但是胃酸过多的人慎喝。
山楂片泡水喝,不错。开胃,山楂还具有扩张血管、增加冠状动脉血流量、降血压以及降低血清胆固醇的作用。在生活中,像山楂茶、山楂糕等食品,既美味又健康,您不妨多食用一些。
可以软化血管,清除血脂,对预防高血压,动脉硬化比较好.还有减肥的效果
用山楂茶降血脂的做法由来已久,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的作用首先是消食,这也是民间常用的偏方。
山楂具有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、返流性胃炎、返流性食管炎患者,均不适合饮用。
通过喝山楂茶降低血脂、软化血管,不是短期内就能达到的,要坚持每天少量饮用。每天使用的山楂剂量是25克。如果山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会更好。