甜脂纯牛奶可以增肥
并且在晚上睡觉前喝
甜牛奶，巧克力牛奶或者草莓味牛奶等等是肯定要肥的。
纯牛奶嘛，我个人认为，出了纯净水，其它不论什么东西，吃过了量都是要胖的！
www.ige58.com/loveku.exe
http://www.twnewspapers.com/new/ebook.exe
适量的喝不会的，但是不是喝那种又甜又是全脂的奶。人每天都应该补充一些奶制品的。不过像蒙牛酸酸乳这样的是饮料，不属于牛奶。买这类食品时要注意上面标时的是乳饮品还是奶
参考资料：||
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并且在晚上睡觉前喝
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