小儿的体格锻炼从出生１个月就可以开始进行，并随年龄的增加逐步增加训练的内容和强度。锻炼方式因年龄而异，随身体发育而变化。主要有三浴（空气浴、日光浴、水浴）锻炼和体育锻炼。
参考资料
http://www.xugu.net/03/edu/sport/jT010407.htm
小儿的体格锻炼从出生１个月就可以开始进行，并随年龄的增加逐步增加训练的内容和强度。锻炼方式因年龄而异，随身体发育而变化。主要有三浴（空气浴、日光浴、水浴）锻炼和体育锻炼。
参考资料
http://www.xugu.net/03/edu/sport/jT010407.htm