听说只吃黄瓜会减肥？

减肥也需要摄取适当的维生素及营养物质，如果只吃黄瓜的话，肯定会导致营养不良的

只吃黄瓜对身体不好的,黄瓜只含有纤维素,没有其他营养成分的含量,对身体不好!吃黄瓜还需要加入蛋白质含量的食物,才会对身体好!

吃苦瓜，不用节食的，但就是很苦，很有用的（我试过）