花旗参炖羊肉

王朝干货·作者佚名  2016-09-20
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花旗参,又称西洋参,属五加科植物的根,最大的优点是补而不燥。此款汤物的功效为补中益气健体。

食材食谱热量:749.5(大卡)主料花旗参10克羊肉500克瘦猪肉适量辅料姜三片绍酒一汤匙陈皮一块

方法/步骤

1:将羊肉洗净,放入一锅沸水中滚开,捞出,沥干,备用

2:花旗参,用专门剪刀切片,如没此工具,请将花旗参稍微蒸一下,待稍软后,即可切片,备用

3:将姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉、花旗参片放入闷锅,加入适量滚水盖好,隔水慢火炖约1小时,盛出即可食用

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