生活必备的一些小常识，大家可能会忽略这些细节可就是这些细节能引起大毛病
方法/步骤
1：生姜 不仅拥有治疗外感风寒 咳嗽 等功效 还有一定的生发之作用有的人头发脱落可以抹点生姜刺激毛囊有助于生发
2：奶茶尽量少喝容易得糖尿病，同时增加胆固醇，容易发胖 在意自己身材的尽量少喝
3：健身后半小时吃蛋白质高的食物有助于增肌 鸡蛋就是很好的选择
4：爱吃鸡屁股的最好别吃了对身体不好 鸡屁股含有淋巴腺所有病毒都在里面吃多了容易引发疾病
5：大家运动后想喝杯牛奶但千万不要放冰块也别放红糖因为我放了之后都是沉淀物营养都被破坏了更没心思更没心思喝了
注意事项
以上都是必备常识
希望本文5个生活小常识能帮到你。