想减小肚肚,这个有个最简单有效的办法就是,无论何时何地,你都有意识地向里面收紧小腹,也就是我们常说的吸肚子.这样见效特别快,刚开始时你可能老是忘记,那就穿收腹内裤,可以帮助你快快瘦小肚肚哦。
最后,平时稍微注意下饮食,不要太晚吃饭就能快速见效了。
祝你成功咯^^
参考资料:亲身经历
我也的小肚肚也越来越大,好发愁呀
跳肚皮舞
每天做100个仰卧起坐,少吃油腻食品。
想减小肚肚,这个有个最简单有效的办法就是,无论何时何地,你都有意识地向里面收紧小腹,也就是我们常说的吸肚子.这样见效特别快,刚开始时你可能老是忘记,那就穿收腹内裤,可以帮助你快快瘦小肚肚哦。
最后,平时稍微注意下饮食,不要太晚吃饭就能快速见效了。
祝你成功咯^^
参考资料:亲身经历
我也的小肚肚也越来越大,好发愁呀
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每天做100个仰卧起坐,少吃油腻食品。