一、 一般注意事项
生活规律，保持情绪安定，睡眠充足， 加强自控能力的培养，情绪不稳定者可练气功、太极拳等。饮食调配合理，多吃蔬菜水果，戒烟，勿酗酒。
二、防晒
防晒是防止皮肤老化的重要手段，日光对皮肤的损伤是日积月累的，最好自幼即注意防晒，至少从青年期注意防晒，如皮肤已出现皱纹才开始防晒，这时往往已难以挽回。
三、化妆品的合理应用
1.因人而异，油性、干性、中性皮肤选择不同化妆品。
2.因季节而异，冬天用油性大的(脂类)护肤，夏天用奶液、蜜类。
3.保持自然美，少用美容化妆品，如眼影膏霜、粉底霜、口红等含人工色素化妆品；减少烫发次数，尽量不要染发。
4.现不少美容室开展换肤或雪肤术，实际上换肤是不可能的，只能暂时用化学剥脱术或磨砂膏使皮肤看来红润、光滑，但不久又恢复原样。有些因换肤、雪肤引起色素沉着或疤痕，为美容反而毁容，成为终生遗憾。
5.晚上洗去美容化妆品，适当用点晚霜、晚露等营养化妆品。
6.维甲酸可延缓皮肤光老化，但对自然光化无效；而维生素C和E能提高胶原的合成清除氧自由基，延缓皮肤自然恶化，现去斑防皱化妆品中多加这几种。
一、一般注意事项
生活规律，保持情绪安定，睡眠充足，加强自控能力的培养，情绪不稳定者可练气功、太极拳等。饮食调配合理，多吃蔬菜水果，戒烟，勿酗酒。
二、防晒
防晒是防止皮肤老化的重要手段，日光对皮肤的损伤是日积月累的，最好自幼即注意防晒，至少从青年期注意防晒，如皮肤已出现皱纹才开始防晒，这时往往已难以挽回。
三、化妆品的合理应用
1.因人而异，油性、干性、中性皮肤选择不同化妆品。
2.因季节而异，冬天用油性大的(脂类)护肤，夏天用奶液、蜜类。
3.保持自然美，少用美容化妆品，如眼影膏霜、粉底霜、口红等含人工色素化妆品；减少烫发次数，尽量不要染发。
4.现不少美容室开展换肤或雪肤术，实际上换肤是不可能的，只能暂时用化学剥脱术或磨砂膏使皮肤看来红润、光滑，但不久又恢复原样。有些因换肤、雪肤引起色素沉着或疤痕，为美容反而毁容，成为终生遗憾。
5.晚上洗去美容化妆品，适当用点晚霜、晚露等营养化妆品。
6.维甲酸可延缓皮肤光老化，但对自然光化无效；而维生素C和E能提高胶原的合成清除氧自由基，延缓皮肤自然恶化，现去斑防皱化妆品中多加这几种。