夏日如何防皮肤变黑
要防止皮肤变黑，必须要注意以下几点：
1.一定要防晒。不论晴天或下雨，是不是要出门，你一定要天天抹上防晒乳、撑阳伞或养成戴帽的好习惯，不要让紫外线有机可乘。
2.一定要美白。使用含维他命C等成份的美白产品，可淡化皮肤表面形成的黑斑、晒斑。可清洁肌肤，再定期去除老废角质，把最根本的肤质照顾好。
3.充足睡眠，让皮肤代谢。皮肤的新陈代谢在晚上十点—凌晨二点间最旺盛，此时能熟睡，让角质细胞充分代谢，使充满水分的新细胞显露出来，就能淡化色素，使肤色变浅。
夏日如何防皮肤变黑 要防止皮肤变黑，必须要注意以下几点： 1.一定要防晒。不论晴天或下雨，是不是要出门，你一定要天天抹上防晒乳、撑阳伞或养成戴帽的好习惯，不要让紫外线有机可乘。 2.一定要美白。使用含维他命C等成份的美白产品，可淡化皮肤表面形成的黑斑、晒斑。可清洁肌肤，再定期去除老废角质，把最根本的肤质照顾好。 3.充足睡眠，让皮肤代谢。皮肤的新陈代谢在晚上十点—凌晨二点间最旺盛，此时能熟睡，让角质细胞充分代谢，使充满水分的新细胞显露出来，就能淡化色素，使肤色变浅。
多运动，多流汗。不过要在室内！！