人都会遇到烦心的事:工作上,生活上.
有时侯想做好一件事反到没有成功,越急越不成功,心如刀绞,不以自己的意志转移.
摆脱的方法就是安静下来:不去想他,喝杯咖啡,听听轻音乐,放松一下自己.
再考虑解决问题的最佳方案:工作上的问题和同志们商讨,生活上的问题互相谅解.
是不是感情出问题?还是工作太累?去玩玩吧!自己一个,让自己在世界上消失一阵,然后东山再起!一定会很舒服的``````要不看看伟人的事迹,把自己当伟人,然后去做一些有意义的事,暂时把烦恼放一边,会好过来的!我试过,现在心态一直很好,生活很舒服,把压力当成一件开心的事,起码自己还能感觉到压力,而不是被生活麻木`!
不要想的太多，请抽出时间去郊外玩玩。
去外散散心，或者打沙包出出气