到桌面上在我的电脑上点击右键，然后选择“属性”，接下来点击“高级”，再点击“性能”一栏里的“设置”，然后在“性能选项”里再点击“高级”，再点击“虚拟内存”一栏里的“设置”。然后到“自定义大小”里设置它的最大值和最小值（这是ＷＩＮＸＰ系统，其他系统基本相似）。关于到底要设置成多大的数值，要具体问题具体分析。一般出现虚拟内存不足这种情况都是因为计算机在运行一些大型程序（如３Ｄ设计软件、大型游戏等）时物理内存不够，而系统默认的虚拟内存太小所导致的。建议将虚拟内存的最大值和最小值设置成物理内存的倍数，比如说你的物理内存是１２８Ｍ，你就可以将虚拟内存的最小/大值设置成它的倍数256M/512M等。我本人的机器物理内存256M,在玩3D游戏天堂II时要把虚拟内存的最小值设置成1024M时才不会在游戏中突然跳出来，导致游戏中断。所以说要具体情况具体分析了。设置合适就可以咯。
Windows操作系统在安装时就会在你的硬盘上创建虚拟内存（虚拟内存实际是硬盘上的空间，因此访问的速度要比内存慢的多），大小约为物理内存的1－2倍。当你的应用程序占用的内存过多，系统就会启动虚拟内存。而有时候虚拟内存也会不够用，比如玩大型游戏的时候。这时候可以在我的电脑上点右键，选属性，在高级里有个性能选项，里面可以更改虚拟内存的大小，你把它改大就可以了，记住，要点那个设置按钮哦，没点的话，相当于没有设置。
这种情况一般是你的物理内存小了，比如256M，当你的内存大于512M时，基本不会出现这种问题。
经过上面的设置，可以解决问题，但速度比较慢，建议你升级内存。
加个256M的现在也不过200大洋。