北京10月21日消息 研究发现，天天吃鸡蛋的女人，与同龄女性相比，可能死亡率更高。由于蛋黄内含有大量胆固醇，所以几年前一些西方国家曾经流行过一阵少吃鸡蛋，但最近几年鸡蛋再度成为很多早餐的重要组织部分。美国心脏协会有关专家提示，一个健康的成年人每天可以吃一个鸡蛋，但一定要注意其他食物胆固醇的含量，比如肉类以及奶制品里胆固醇的含量，否则摄入的胆固醇含量就很容易超标。
参考资料：http://www.886120.com/1/2005-09-02/121478.shtml
北京10月21日消息 研究发现，天天吃鸡蛋的女人，与同龄女性相比，可能死亡率更高。由于蛋黄内含有大量胆固醇，所以几年前一些西方国家曾经流行过一阵少吃鸡蛋，但最近几年鸡蛋再度成为很多早餐的重要组织部分。美国心脏协会有关专家提示，一个健康的成年人每天可以吃一个鸡蛋，但一定要注意其他食物胆固醇的含量，比如肉类以及奶制品里胆固醇的含量，否则摄入的胆固醇含量就很容易超标。
参考资料：http://www.886120.com/1/2005-09-02/121478.shtml