叫她侧着睡！
不要仰面睡！！
肯定有用，而且侧着睡对身体好。向着右边睡~
最有效的方法1把他嘴和鼻子堵上。2当他打鼾时就把他叫醒。3让他换寝。
以上方法我觉得第三个最有效呵呵
睡前记得叫她涮牙，并多做运动