原因有可能是你的垃圾文件太多 用windows优化大师来删掉垃圾文件
另外还有可能是因为你的电脑有木马病毒了 赶紧杀毒
先杀毒
整理硬盘
检查硬件,尤其是内存\显卡\CPU\风扇等
不行就格式化,重做系统
造成死机的原因很多，大致可分为两类，硬件的引起的和软件引起的。
硬件引起的死机：
1、硬盘故障：主要是硬盘的老化或由于使用不当造成坏道、坏扇区等。这样运行时就会很容易死机
2、硬件资源冲突：由于专长卡或显卡的设置冲突，引起异常错误等都可造成死机
3、散热不良：CPU的散热不良会导致CPU温度过高，而造成死机
4、灰尘杀手：灰尘过多会导致机箱内各部件接触不良，会造成死机。
5、劣质零部件：不小心买到假主板、内存等，运行时机器会很不稳定，发生死机现象也较为频繁。
软件引起的死机：
1、病毒感染，病毒可以使电脑工作效率直线下降，造成频繁死机。
2、系统文件的误删除：由于Windows启动时要有COMMAND.COM\IO.SYS\MSDOS.SYS等系统文件，如果这些文件遭到破坏或被误删除，会产生死机。
3、启动程序太多使系统资源耗尽，使个别程序需要的数据在内存或虚拟内存中找不到，会出现异常错误。
4、非法操作，用非法格式或参数非法打开或卸载有关程序，也会导致电脑死机。