人一天喝多少水合适?

王朝干货·作者佚名  2011-11-29
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8杯水。

成年人需要3000-4000毫升

400CC

大约8杯吧

根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体。因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数。2、慢慢喝,不要喝得太急。3、用吸管喝。请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁。

一天一般為8杯水,當然這8杯是有標准的唷。8杯=800毫升

400CC

大约8杯吧

根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水

一般是八杯水,不过有时也因人而异.

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