臀部较大的人怎么穿衣服?

王朝干货·作者佚名  2011-11-30
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穿长的上衣,下穿长裤子。

穿裙子啊 那样就看不出来了

穿高更鞋

可以适当减肥,如果不行可穿黑色且较肥大的裤子.

穿黑色的裤子和裙子.不过,黑色的衣服从后面看还显瘦,可从侧面看就恢复臀部本来的大小了.

另外,我给你介绍几种减肥的好方法:

一、瘦大腿

1、躺在床上,做蹬自行车动作。

2、躺在床上把腿抬起伸直,做V字型,劈开在合拢。

( 对了上面的2个动作还是瘦小腹的。)

二、瘦胳膊

手伸直,利用手臂的力量画圆圈,记得是手臂的力量哦,不是手掌的力量!做玩后胳膊感到酸痛的话那你的动作就是做对了。各画100个圆。

三、瘦腰

就是跳绳的时候在腰间裹上保鲜膜,又可以减肥又可以长高哦! 还有转呼啦圈的,我就在转,可是没耐心,高兴的时候就转转,不高心就不转的。

( 转的时间控制在10—15分钟左右,多转对身体也不利的。)

减肥最快的方法

最快的方法呢,就是跳绳的时候穿一种衣服,就是那种跳舞的MM专门穿的衣服,那种衣服都是不透气的!跳绳穿上那衣服,绝对牾出好多好多汗水来!时尚的MM发过这个帖子,具体时间我不记得了,但是效果很好这点我还是记得的。

参考资料:无

减肥!!!!!!!!!!!

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