瑞恩约瑟夫威尔逊（Ryan Joseph Wilson，1973年11月29日—)，後隨母姓吉格斯（Giggs），出生於威爾斯卡迪夫城而在英格蘭長大，職業足球運動員，现在效力於曼联，是現時陣中效力年期最長的球員，被稱為最偉大的中场左路球员之一。在學時曾代表英格蘭學童隊（入選不論國籍，只需就讀於英格蘭境內學校），其父為塞拉利昂裔英格兰黑人，其母為威爾斯白人，后來父母在80年代分居。從此吉格斯与父划清界限，並改跟母姓，並改为代表威爾斯，曾是威爾斯最年青的國腳。
傑斯是曼聯歷史中獲錦標最多的球員：8次超級聯賽冠軍、1次欧洲优胜者杯及4次英格兰足总杯。是首位連奪兩屆PFA年度最佳青年球員（1992年及1993年）的球員，只有罗比福勒及韦恩鲁尼可以比美。傑斯同時是超級聯賽入球最多的非前鋒球員，保持曼聯最快的入球時間（1995年11月對南安普顿的15秒）。傑斯在曼聯及威爾斯的球衣編號同是“11”號。因腳法秀麗而被稱為“威爾斯巫師”。
生涯統計
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俱乐部
曼联（1990-2005年）：
超級聯賽
冠軍：1992/93年, 1993/94年, 1995/96年, 1996/97年, 1998/99年, 1999/00年, 2000/01年, 2002/03年
亞軍：1991/92年, 1994/95年, 1997/98年, 2001/02年
足總杯
冠軍：1994年, 1996年, 1999年, 2004年
亞軍：1995年, 2005年
聯賽杯
冠軍: 1992年, 2006年
亞軍：1993年
足总青年杯
冠軍：1992年
歐洲聯賽冠軍盃
冠軍：1998/99年
歐洲超級盃
冠軍：1991年
丰田杯
冠軍：1999年
曼 彻 斯 特 联 队 比賽名稱 開始 截止 場數 入球 助攻
英格蘭超級聯賽 1990年 2006年 510 96 208
欧洲足球联合会冠军联赛 1994年 2005年 125 23 28
英格兰足总杯 1991年 2006年 57 10 26
英格兰联赛杯 1991年 2005年 29 7 8
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國際賽
威爾斯：
出場/入球：48/11
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個人榮譽
入選英格蘭足球名人堂：2005年
PFA年度最佳青年球員：1992年, 1993年
U-21歐洲年度最佳青年球員：1993年
丰田杯最佳球員：1999年