一、在炉灶上沸腾了一整夜或很时间的水；
二、装在暖水瓶内已几天的开水；
三、经反复煮沸的残留开水；
四、开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水；
五、蒸饭、蒸菜时用的开水。
这些开水不宜喝的原因是： 开水久煮，一部分水变为蒸汽跑掉了，原来溶解在水中的一些矿物质和无机盐， 以及一些其他化学元素，会还原成一种很毒的物质，如亚硝酸根离子，它能引起人体内的血液中毒。
研究表明，饮用开水的重新煮沸会造成水中亚硝酸含量的超标。医学专家介绍，水中的亚硝酸过量、超标，可不同程度地引起人的身体倦怠、乏力、嗜睡、昏迷、全身青紫、血压下降、腹痛、腹泻、呕吐，日久还能引起恶性病。如此说来，开水也是不可随便乱喝的，而防治开水污染的方法很简单：坚决杜绝开水的重复利用，重复煮沸。具体有以下几点：
1．在炉灶上烧了一整夜或很长时间，饮用时已经是不冷不热的开水。
2．自动热水器中隔夜重煮的开水。
3．经过多次反复煮沸的残留开水。
4．盛在保温瓶中已非是当天的水。
5．蒸过饭肉等食物的剩开水。 此外，专家还提醒人们，凉白开水不能在空气中暴露太久，否则会失去生物活性，从而失去很多特殊功能。
参考资料：http://www.mtp.com.cn/2001/Nous/list.asp?id=4028